Wissen fürs Leben
für Schüler, Studenten, Firmen und Veranstaltungen
Alles, was jeder Mensch für ein leichtes und glückliches Leben wissen sollte – egal aus welchem Themenbereich – finden Sie hier!
Ich biete Ihnen und Ihrer Klasse, Studiengruppe, Seminargruppe oder Firma verschiedene Vorträge und Kurse zu Themen an, mit denen sich viele Menschen kaum oder erst sehr spät in ihrem Leben beschäftigen. Würden wir all dies in der Schule lernen, wäre unsere Welt einfacher, harmonischer und glücklicher!
Lassen Sie sich von neuen Themen inspirieren und die Teilnehmer über den Tellerrand blicken.
Hinweis:
Viele Themen sind als einmalige Veranstaltung, aber auch als Kurs über mehrere Termine oder als Projekttag möglich. Die Inhalte sind flexibel und individuell kombinierbar – ganz nach Ihren Wünschen.
Finanzierungsmöglichkeiten bieten das Aufholen nach Corona Programm oder meine die Kooperation mit der Schreberjugend Bund. Hier finden wir eine individuelle Lösung.
Die Kursteilnehmer profitieren von:
Neuen Erkenntnissen
Jeder verlässt den Kurs mit neuen Gedanken und Ideen, wie er/sie etwas in seinem/ihrem Leben verbessern kann.
umfangreichem Wissen
Ich gebe Expertenwissen weiter, welches mich überzeugt und mich in meinem Leben voran gebracht hat.
Offenheit
Persönliche Beispiele, individuelle Fragen und themenübergreifende Exkurse erzeugen eine lockere und lustige Atmosphäre.
Direkter Umsetzbarkeit
Alle Themen sind aus der Praxis und für die Praxis. Durch Tipps und Übungen kann das Wissen sofort im Alltag angewendet werden.
Speziell für Schulen
Finanzen, Mietverträge, Karriere, Kommunikation, … es gibt einige Themen, die in Ihrem Lehrplan zu kurz kommen? Sie möchten diese Inhalte aber Ihren Schülern mit auf den Weg geben?
Ich unterstütze Sie gern dabei, diese „außer-Lehrplan-Themen“ bei Projekttagen, Vorträgen oder im Austausch mit den Schülern oder Studenten zu besprechen!
Weiterführendes Wissen kann Ihren Schülern erheblich das Leben erleichtern. Ich spreche da aus meinen eigenen Erfahrungen.
Wie könnte das ablaufen?
Sie wünschen sich einfach ein oder mehrere Themen und ich bereite alles vor. Egal, ob nur ein kurzer Vortrag, Workshop oder eine ganze Projektwoche. Ich möchte Ihren Schülern nützliche Tipps geben und sie auf verschiedene Situationen im Leben vorbereiten.
Wenn Sie wünschen, bringe ich zu entsprechenden Themen einen Experten mit, der die Fragen der Schüler ausführlich beantwortet.
Vorträge
Sie finden, Ihre Schüler sollten unbedingt mehr zu einem Thema erfahren?
Gern informiere ich in einmaligen oder mehrwöchigen Kursen oder Vorträgen Ihre Klasse über Wissen fürs Leben zu Ihrem gewünschten Thema oder ganz allgemein.
Projekttage
Ein Projekttag oder eine Projektwoche ist der ideale Rahmen über Lehrplan-übergreifende Themen zu sprechen.
Ich würde mich freuen, mit Ihrer Klasse gemeinsam Themen und Vorgehensweisen auszuarbeiten.
Beratung für den Lebensweg
Alles, was uns im Leben weiterbringt
-Themenkatalog-
Alle Themen als PDF zum Download:
Praktisches Alltagswissen
„Wissen fürs Leben“
Kursbeschreibung:
In der Schule lernen wir vieles, aber meistens nicht die Dinge, die wir im Alltag brauchen. Wer bereitet dich also auf das echte Leben vor?
Dieser Kurs! Wir schauen uns alle möglichen Lebensbereiche an und besprechen, was du wirklich für ein leichtes und glückliches Leben wissen solltest. Mit den Tipps aus diesem Kurs sparst du dir viele Umwege, schmerzhafte Erfahrungen, jede Menge Zeit und beginnst schon jetzt mit deinem Vermögensaufbau.
Was wird vermittelt?
- Warum alles mit unseren Gedanken beginnt
- Grundlegendes Finanzwissen, Steuererklärung, Brutto Netto, …
- Welche Versicherungen brauche ich?
- Welche unterschiedlichen Menschentypen gibt es und wie kommuniziere ich mit ihnen?
- Worauf kommt es im Leben wirklich an?
- Fehler aus meinem Leben und wie du es besser machen kannst
- …. weitere Themen individuell nach Wünschen der Gruppe
Zielgruppe: ab 14 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: Kurs über mehrere Wochen
Durchführung: vor Ort oder online
„Wie lösche ich ein Feuer?“
Kursbeschreibung:
OHH NEIN, ES BRENNT! Was soll ich nur machen? Wie funktioniert eigentlich so ein Feuerlöscher? Kann ich mit jedem Feuerlöscher jeden Brand löschen?
Was du im Brandfall alles beachten musst und welcher Feuerlöscher der richtige ist, besprechen wir gemeinsam. Damit du im Ernstfall genau weißt, was zu tun ist und dein Leben schützen kannst!
Was wird vermittelt?
- Verschiedene Arten von Feuerlöschern und wie sie funktionieren
- Brandklassen und womit sie zu löschen sind
- Welche Schritte befolge ich im Brandfall?
- Wie schnell wird es gefährlich?
- Sollte ich ein Feuer selber löschen?
- Was ist eine Fettexplosion und wie entsteht sie?
- Muss ich den Feuerwehreinsatz bezahlen?
Zielgruppe: ab 14 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 60 – 90 Minuten oder als Projekttag mit Feuerlöschtraining
Durchführung: vor Ort oder online
„Marketing lässt uns Dinge tun, die wir gar nicht wollen“
Kursbeschreibung:
Ist dir das auch schon mal passiert: Du siehst etwas in der Werbung, denkst dir „so ein scheiß“ und plötzlich stehst du im Laden, hast genau dieses Produkt in der Hand und überlegst es zu kaufen?
Oder du folgst jedem Influencer mit Rabattcode in einen Online-Shop und dein Schrank läuft über? Oder hast du dir schon wieder ein Seminar / Onlinekurs gekauft, nachdem du eigentlich nur das kostenlose Buch wolltest?
Wir werden bewusst manipuliert mit verschiedensten Marketingtechniken, damit wir unser Geld ausgeben. Lerne diese Techniken kennen, um dich davor zu schützen!
Was wird vermittelt?
- Wie Werbung uns manipuliert
- Wie Influencer Marketing funktioniert
- Was Funnel sind und wie sie auf unsere Psyche wirken
- Warum wir kaufen und welche Tricks Verkäufer einsetzen
- Wie du dich davor schützen kannst und warum du all diese Dinge gar nicht wirklich brauchst
Zielgruppe: ab 14 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 60 Minuten
Durchführung: vor Ort oder online
Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeits-entwicklung
„Mindset - Was du über dich glaubst wird zur Realität“
Kursbeschreibung:
Warum klappt bei anderen alles, aber bei mir nicht? Wie werde ich erfolgreich? Unsere Einstellung zum Leben und was wir über uns selbst denken, beeinflusst maßgeblich was in unserem Leben passiert. Aber woher kommt das eigentlich und wie können wir das ändern? Diese und weitere Fragen beantworten wir im Workshop „Mindset“. Außerdem zeige ich dir, wie du dein Leben glücklicher und erfolgreicher gestalten kannst.
Was wird vermittelt?
- Was ist Mindset?
- Woher stammen unsere Überzeugungen und Meinungen?
- Was passiert bei einem Gedanke in unserem Gehirn und Körper?
- Warum ist es wichtig, sich auf das Positive zu konzentrieren?
- Was blendet unser Unterbewusstsein aus?
- Warum blockieren uns Glaubenssätze?
- Glaubenssätze auflösen
- Wieso bringt es uns weiter, wenn wir uns Ziele bildlich vorstellen?
Zielgruppe: ab 14 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 20 Minuten Impulsvortrag, 90 Minuten oder als Kurs über mehrere Wochen möglich
Durchführung: vor Ort oder online
"Persönlichkeitsentwicklung"
Kursbeschreibung:
„Ich bin eben so. Ich werde nie sein wie die Reichen / Erfolgreichen / Glücklichen“.
Eine schöne Art, sich aus jeder Verantwortung herauszureden. Wir haben immer die Chance uns und unsere Lebensumstände zu verändern! Im Kurs Persönlichkeitsentwicklung geht es um all das Wissen und die Fähigkeiten, die dich erfolgreich durchs Leben bringen werden.
Wie und Wer willst du wirklich sein? Nach diesem Kurs weißt du genau, wie du zu dieser Person werden kannst und bist auch schon auf dem besten Weg dorthin.
Was wird vermittelt?
- Mindset und Glaubenssätze
- Die Auswirkungen von positivem und negativem Denken
- Die Auswirkungen unseres Umfeldes
- Sich gut verkaufen und verhandeln
- Sich und Situationen reflektieren lernen
- Begeisternde Vorträge halten und vor Menschen sprechen
- Kommunikation und Persönlichkeitstypen
- Wie man Eigenschaften verändern kann
- Stressmanagement
Zielgruppe: ab 14 Jahre bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: Kurs über mehrere Wochen
Durchführung: vor Ort oder online
"Weiterkommen im Leben - Rad des Lebens"
Irgendwie ist gerade alles nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Woran das genau liegt, kannst du gar nicht so richtig sagen. Im Workshop lernst du das „Rad des Lebens“ als ein Tool kennen, mit dem du deine aktuelle Situation analysieren kannst und somit schnell herausfindest, welche Lebensbereiche noch besser laufen könnten. Mit dieser Erkenntnis erarbeiten wir gemeinsam Maßnahmen, um dich in den Bereichen mit denen du noch nicht zufrieden bist, voran zu bringen. Mit dem Rad des Lebens kannst du deine eigene Entwicklung steuern und zu dem Menschen werden, der du gern sein möchtest.
Was wird vermittelt?
- Welchen Einfluss dein Umfeld auf dich hat
- Bei Unzufriedenheit hast du es in der Hand alles zu verändern
- Mit dem Rad des Lebens finden wir heraus welche Bereiche noch besser laufen könnten und wo noch Potential steckt
- Mit welchen Schritten kannst du einzelne Lebensbereiche verbessern?
- Was sind deine Ziele?
- Wie kannst du diese erreichen?
Zielgruppe: ab 16 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 60 Minuten
Durchführung: vor Ort oder online
Psychologie & Kommunikation
„Einfache Kommunikation“
Kursbeschreibung:
Versteht dein Gegenüber, was du sagen willst?
Wie reagieren andere auf deine Aussagen?
Erhältst du die gewünschte Reaktion?
Bekommst du jede Taschengelderhöhung?
Setzt du all deine Ideen durch?
Hast du eine harmonische Kommunikation mit deinem Partner?
All das kannst du einfach mit einer Anpassung deiner Kommunikation erreichen! Du hast es in der Hand!
Dafür stelle ich dir 10 Grundannahmen über uns Menschen und unser Miteinander vor, mit denen du dein Leben positiver, selbstbestimmter und erfolgreicher gestalten kannst.
Was wird vermittelt?
- wie du dich weniger über andere ärgerst
- wie du das Verhalten von anderen besser verstehen kannst
- eine Veränderung deiner Kommunikation verändert auch die Reaktion beim Gegenüber
- wie du leicht und effizient mit anderen kommunizierst
- warum Rechthaberei dich nicht weiterbringt
Zielgruppe: ab 11 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 120 Minuten einmalig
Durchführung: vor Ort oder online
„Dich und andere besser verstehen - 4 Persönlichkeitstypen"
Kursbeschreibung:
Warum sind die anderen nicht so wie du? Warum machen sie nicht das, was du möchtest? Mit jedem gut klar kommen – würde das nicht vieles einfacher machen?
Gemeinsam steigen wir in grundlegendes Psychologiewissen ein. Wir finden heraus welche Rolle in Gruppenarbeiten zu dir passt, welcher Beruf etwas für dich wäre, wie du andere Menschen besser einschätzen kannst und einfacher bekommst, was du möchtest. Du lernst dabei mehr über deine Stärken und Schwächen und auch über deine Mitmenschen. Mit diesem Wissen wird es auch einfacher deinem Schwarm näher zu kommen 🙂
Was wird vermittelt?
- Die 4 Persönlichkeitstypen nach dem DISG Modell
- Wir finden mit einem Test heraus, welcher Persönlichkeitstyp du bist
- Alle 4 Typen werden detailliert vorgestellt. Inklusive wie man sie erkennt, wie man mit ihnen umgeht und welcher Job zu ihnen passen könnte.
- Du verstehst, warum sich Menschen so verhalten wie sie es tun und kannst gelassener mit ihnen umgehen und effektiver mit ihnen zusammenarbeiten.
- Austausch zu Gedanken / Erfahrungen
Zielgruppe: ab 11 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 90 – 120 Minuten einmalig
Durchführung: vor Ort oder online
Finanzen und Versicherungen
„Wie du dein Geld vermehrst“
Kursbeschreibung:
Wie funktioniert das Geldsystem überhaupt? Wie viel verdienst du eigentlich und was musst du davon abführen? Was ist Inflation und warum wird dein Geld dadurch weniger? Und wie kannst du dafür sorgen, dass dein Geld sich vermehrt?
Die Antworten und viele Fakten, die die meisten gar nicht wissen, erfährst du in diesem Kurs.
Was wird vermittelt?
- Wie funktioniert das Geldsystem?
- Was ist Inflation?
- Warum wird mein Geld weniger und was kann ich dagegen tun?
- Spartipps und Zinsen
- Grundlagen des Investierens
- Was ist Brutto, was ist Netto?
- Wofür ist die Steuererklärung gut?
- Haushaltsbuch und Kontenstruktur
- Wie funktionieren Kryptowährungen?
- Wie sichere ich mein Vermögen mit den richtigen Versicherungen ab?
- Welchem Berater kann ich vertrauen?
Zielgruppe: 11 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: Kurs über mehrere Wochen oder Projekttag
Durchführung: vor Ort oder online
Karriere & Berufsvorbereitung
„Finde dein Ikigai - Welcher Beruf macht dich glücklich?"
Kursbeschreibung:
Was soll ich nach der Schule machen? Irgendetwas womit ich viel Geld verdiene? Oder soll ich meinen Träumen folgen? Richtig glücklich wirst du nur, wenn dir deine Tätigkeit Spaß macht, du damit Geld verdienst, du gut darin bist und es die Welt bereichert. Wie du einen Beruf findest, der all diese Aspekte berücksichtigt, lernst du mit der Ikigai Methode. Im Workshop erarbeiten wir uns diese Bereiche gemeinsam und finden mögliche Lebenswege, die zu deinem Glück führen. Denn wenn du deine Berufung gefunden hast, musst du gefühlt nie wieder arbeiten!
Was wird vermittelt?
- Worauf es wirklich ankommt im Leben
- Vorstellung des Ikigai Modells und Ausarbeitung
- Gruppenbrainstorming welche Berufe zu den aufgelisteten Fähigkeiten und Werten passen könnten – für maximal verrückte neue Ideen
Zielgruppe: 11 bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 15
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 2 Mal 90 Minuten
Durchführung: vor Ort oder online
"Unternehmensgründung - Wege in die Selbstständigkeit"
Kursbeschreibung:
Bei der Unternehmensgründung bzw. auf dem Weg in die Selbstständigkeit gibt es einiges zu beachten. Aus meiner eignen Erfahrung und von vielen Unternehmern aus meinem Netzwerk teile ich wertvolle Informationen, die einen ersten Überblick geben.
Was wird vermittelt?
- Welche Möglichkeiten der Selbstständigkeit gibt es?
- Wie kann ich mit einer weiteren Person ein Unternehmen gründen?
- Wie läuft eine Gründung ab?
- Wo kann ich mich beraten lassen?
- Wer unterstützt mich?
- Was muss ich bei einer Unternehmensgründung beachten?
- Grundlegendes Finanz- und Steuerwissen
- Welche Fehler sollte ich unbedingt vermeiden?
- Wie erstelle ich einen Business Plan?
Zielgruppe: ab 15 Jahre bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 90 Minuten einmalig
Durchführung: vor Ort oder online
„Wie werde ich Influencer?“
Kursbeschreibung:
Influencer ist aktuell der größte Berufswunsch. Klar, das Hobby zum Beruf machen und damit richtig viel Geld verdienen. Aber wie wird man Influencer? Und was gibt es dabei alles zu beachten? Ist das überhaupt das richtige für dich?
In diesem Workshop beleuchten wir den Beruf „Influencer“ von mehreren Perspektiven, damit du herausfindest, ob das wirklich der Beruf ist, der am besten zu dir passt. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps und persönliche Erfahrungswerte wie du im Internet Geld verdienen kannst.
Was wird vermittelt?
- Wie wird man Influencer?
- Welche moralischen Aspekte gibt es dabei zu beachten?
- Was langfristig bedacht werden sollte
- Was ist dafür nötig?
- Tipps, Tricks und Tools
- Austausch zu Gedanken / Erfahrungen
Zielgruppe: 5. – 13. Klasse bzw. alle mit Berufswunsch Influencer
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 60 Minuten einmalig
Durchführung: vor Ort oder online
Gesundheit & Ernährung
"Gesunde Ernährung - lass die nicht von Diät-Trends verarschen!"
Kursbeschreibung:
Schön, schlank und durchtrainiert – dieses Ideal wird uns vorgegeben. Der angebliche Weg dorthin: Diäten, Verzicht, Sport, Nahrungsergänzungsmittel, …
Wenn wir uns intuitiv und nach ein paar kleinen Richtlinien ernähren, dann können wir auch ohne diesen ganzen Stress einen schönen und vor allem GESUNDEN Körper haben.
Wie sich die Menschen ernähren, die am ältesten werden und wie du leicht zu deinem Traumkörper kommst – und was du ihm bitte nicht antuen solltest – besprechen wir in diesem Kurs.
Ein Tipp vorneweg: Wenn du abnehmen möchtest, dann setze als Ziel lieber „schlank sein“ anstatt dich auf das negative abnehmen zu konzentrieren 😉
Was wird vermittelt?
- Wie leben die gesündesten Menschen der Welt?
- Was passiert bei den einzelnen Trend-Diäten?
- Wieso ist eine vegane Ernährung attraktiv und worauf muss ich dabei achten?
- Die Vorteile von Intervall-Fasten
- Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?
- Welche Sportarten uns zum Traumkörper führen
- Wie unsere Gedanken unseren Körper beeinflussen und uns bei der Zielerreichung unterstützen oder sabotieren können
Zielgruppe: ab 14 Jahre bis 100 Jahre
Teilnehmerzahl: 5 – 40
Kursleiterin: Jenn van Distel
Dauer: 90 Minuten einmalig
Durchführung: vor Ort oder online
Auch individuelle Themenwünsche sind möglich!
Alle Themen als PDF zum Download:
Jenns Referenzen
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Finanzierung
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Sollte keines dieser Förderprogramme anwendbar sein, erstelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot.
Lebenslauf
Abschlüsse
MSc. Management with Marketing
Edinburgh Napier University, UK
M.A. Global Management
University of Applied Science Hof
B.A. Internationales Management
Staatliche Studienakademie Plauen
Auslandserfahrung
Edinburgh, UK
9 Monate Studium + Praktikum
Peking, China
6 Monate Praktikum + Sprachkurs
Engagement
Die Wirtschaftsfrauen e.V.
Regionalkoordinatorin Raum Altenburg
Chief Moneypenny
Organisatorin der Finanzlerngruppe Madame Moneypenny Chemnitz
Berufserfahrung
Inhaberin Wissensplattform Human Reboot®
Bildungsautorin, Wissensvermittlung
Marketing Managerin
Sämtliche Marketingaufgaben in B2B und B2C in der Elektrotechnik-, Event-, F&B- und Automobilbranche
Weiterbildungen
NLP Practitioner
Neuro Linguistisches Programmieren
